Hallo liebe Leserin! Fühlst du dich manchmal wie die Superheldin des Alltags, die ständig im Einsatz ist, um anderen zu helfen? Willkommen im Club der „unfreiwilligen Alltagsheldinnen“! Heute sprechen wir über das Helfersyndrom – ein Thema, das vielen Frauen (und auch einigen Männern) bekannt vorkommen dürfte. Lasst uns gemeinsam herausfinden, was es damit auf sich hat und…
Überforderung? Na, das ist ja ein reißerischer Betreff, hast du dir vielleicht gedacht und den Blogpost geöffnet. Ja, könnte man meinen. Aber genau mit dem Ausspruch flatterte eine Anfrage letzte Woche in mein Postfach. Nennen wir sie Susanne. „Sabine, ich schmeiß’ jetzt alles hin. Mir reicht es jetzt echt. Ich bin 53, habe in meinem…
Für viele meiner Kundinnen ist das Thema Genuss kein Thema mehr. Arbeiten, Kümmern, Funktionieren, Organisieren. Hamsterrad. Bis zur totalen Erschöpfung oder sogar Burnout??? Ich arbeite oft zusammen mit meinen Kundinnen daran, wie sie sich wieder mehr Genuss und dadurch auch Leichtigkeit ins Leben holen. Nicht nur im Urlaub. Das denke ich mir übrigens oft, wenn ich Urlaubsbilder sehe. Wo bleibt der Genuss und…
Yep auch bei mir gibt es solche Tage. Zugegebenermaßen, nicht sehr viele. Weil du es selbst in der Hand hast, was du daraus machst. Und weil du es zu 100 % selbst in der Hand hast, wie du dich fühlen möchtest. What?!? Yes. Auch wenn dein Gehirn dir gerade etwas anderes sagt. Du hast es…
Verpasse keine Neuigkeiten mehr, lese über inspirierende Geschichten und Erfahrungen und bekomme direkt mit, wenn ich einen Vortrag halte oder ein neues Damenkränzchen stattfindet.
