Überforderung? Na, das ist ja ein reißerischer Betreff, hast du dir vielleicht gedacht und den Blogpost geöffnet. Ja, könnte man meinen. Aber genau mit dem Ausspruch flatterte eine Anfrage letzte Woche in mein Postfach. Nennen wir sie Susanne. „Sabine, ich schmeiß’ jetzt alles hin. Mir reicht es jetzt echt. Ich bin 53, habe in meinem…
Für viele meiner Kundinnen ist das Thema Genuss kein Thema mehr. Arbeiten, Kümmern, Funktionieren, Organisieren. Hamsterrad. Bis zur totalen Erschöpfung oder sogar Burnout??? Ich arbeite oft zusammen mit meinen Kundinnen daran, wie sie sich wieder mehr Genuss und dadurch auch Leichtigkeit ins Leben holen. Nicht nur im Urlaub. Das denke ich mir übrigens oft, wenn ich Urlaubsbilder sehe. Wo bleibt der Genuss und…
Yep auch bei mir gibt es solche Tage. Zugegebenermaßen, nicht sehr viele. Weil du es selbst in der Hand hast, was du daraus machst. Und weil du es zu 100 % selbst in der Hand hast, wie du dich fühlen möchtest. What?!? Yes. Auch wenn dein Gehirn dir gerade etwas anderes sagt. Du hast es…
Irgendwie fühlt sich das Leben manchmal nicht rund an. Deine Gesundheit macht dir zu schaffen, deine Beziehungen erfüllen dich im Moment nicht so und du merkst, an der ein oder anderen Stelle könnte man mal genauer hinschauen. Wir wollen ja alle hundert Jahr alt werden und das vor allem gesund und munter. Wie das gelingen…
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